こころと心理学返報性の原理とは？「お返ししなきゃ」と思う心理と上手な付き合い方
もらったらお返しをしたくなる「返報性の原理」。チャルディーニが紹介した実験、ドア・イン・ザ・フェイス、好意・譲歩・自己開示の返報性、悪用されないための注意点と、人間関係を温かくする使い方を解説します。
わかりやすく解説
こころと心理学
こころと心理学心的外傷後成長（PTG）とは？つらい経験のあとに訪れる5つの成長
つらい経験のあとで、人は苦しみとともに変化を経験することがあります。心的外傷後成長（PTG）の考え方、5つの成長の形、成長が生まれるプロセス、PTSDとの関係、無理に前を向かなくていい理由をやさしく解説します。
季節・歴史・社会東日本大震災から15年：「津波てんでんこ」と受け継ぐべき教訓
東日本大震災から15年。震災の概要と被害を振り返り、「津波てんでんこ」の本当の意味、釜石の子どもたちの避難、大川小学校の教訓、震災遺構や伝承施設の役割を紹介し、私たちが受け継ぐべき教訓を考えます。
季節・歴史・社会南海トラフ地震臨時情報とは？「巨大地震注意」が出たらとるべき行動
南海トラフ地震臨時情報の「巨大地震注意」「巨大地震警戒」とは何か。南海トラフ地震の仕組みと想定被害、情報の種類、それぞれでとるべき行動、日ごろの備えをやさしく解説します。
こころと心理学選択のパラドックスとは？「ジャムの実験」と後悔しない選び方
選択肢が多すぎると、かえって選べなくなり、後悔しやすくなる――選択のパラドックス。有名なジャムの実験、マキシマイザーとサティスファイサーの違い、再現性の議論、後悔しない選び方のコツを解説します。
からだと健康更年期障害とは？症状・原因と治療法、男性の更年期と職場の配慮
国際女性デーに考える更年期。女性ホルモンの変化で起こる症状、更年期障害との違い、ホルモン補充療法などの治療法、男性の更年期、家族や職場ができる理解と配慮をわかりやすく解説します。
からだと健康寒暖差疲労とは？春のだるさ・肩こりの原因と自律神経を整える対策
春先のだるさ、肩こり、頭痛、眠りの浅さ――その不調は寒暖差疲労かもしれません。自律神経が疲れる仕組み、なりやすい人の特徴とセルフチェック、気象病との関係、今日からできる対策をわかりやすく解説します。
暮らし・仕事・お金ハインリッヒの法則とは？1：29：300の意味と事故を防ぐ考え方
1件の重大事故の裏には300件のヒヤリハットがある――ハインリッヒの法則。研究の中身と数字の誤解、現代の安全の考え方スイスチーズモデル、職場・介護・保育・家庭でヒヤリハットを活かす方法をわかりやすく解説します。
季節・歴史・社会啓蟄とは？二十四節気の意味と季節を感じる暮らしの知恵
今日は二十四節気の「啓蟄」。虫たちが目覚める日の意味、太陽の動きをもとにした二十四節気の仕組み、七十二候や雑節、暦と季節感がずれる理由、季節を感じる暮らしのヒントをやさしく解説します。
季節・歴史・社会セイバーメトリクスとは？OPS・WARからフライボール革命まで解説
2026年WBCが明日開幕。観戦がもっと楽しくなるセイバーメトリクスの基本を解説。マネーボールの物語、OPS・WAR・FIPといった指標、打球速度と角度を測る技術とフライボール革命まで、やさしく紹介します。
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