科学とテクノロジー宇宙で体はどう変わる？骨や筋肉が弱り背が伸びる理由と宇宙医学
4月12日は世界宇宙飛行の日。宇宙で骨や筋肉が弱る理由、顔がむくむ体液シフト、背が伸びる理由、宇宙酔いや視力の変化、宇宙放射線、宇宙飛行士のトレーニング、地上の医療に役立つ宇宙医学をわかりやすく解説します。
わかりやすく解説
科学とテクノロジー
こころと心理学ジョハリの窓とは？4つの窓の意味と自己理解・チームづくりへの使い方
自分を4つの窓に分けて考える「ジョハリの窓」。開放・盲点・秘密・未知の窓の意味、開放の窓を広げる自己開示とフィードバック、新年度のチームづくりや自己分析に使えるワークのやり方をわかりやすく解説します。
こころと心理学単純接触効果とは？会うたびに好きになるザイアンスの実験と逆効果
くり返し接するだけで好感が高まる単純接触効果。ザイアンスの実験、授業への出席回数で印象が変わった研究、見慣れると好きになる理由、広告や人間関係での活かし方と、逆効果になる場合の注意点を解説します。
こころと心理学傾聴とは？ロジャーズに学ぶ聴き方と職場・家庭で使える7つのコツ
話を「聴く」だけで、人は変わる。カウンセリングの父ロジャーズが示した傾聴の3つの姿勢、あいづち・繰り返し・開かれた質問など職場や家庭で使える7つのコツ、ついやりがちなNGな聴き方を紹介します。
季節・歴史・社会花まつり（灌仏会）とは？甘茶をかける理由と「天上天下唯我独尊」の意味
4月8日はお釈迦様の誕生日を祝う花まつり（灌仏会）。誕生にまつわる伝説、甘茶をかける理由と甘茶の正体、白い象の意味、よく誤解される「天上天下唯我独尊」の本当の意味、日本での花まつりの歴史を解説します。
からだと健康健康寿命とは？平均寿命との差と元気に長生きするためにできること
4月7日は世界保健デー。平均寿命と健康寿命の差は男性で約9年、女性で約12年。健康寿命の意味と日本の現状、介護が必要になる主な原因、フレイルの考え方、運動・栄養・社会参加など今日からできることを解説します。
暮らし・仕事・お金「魔の7歳」とは？子どもの交通事故が新学期に増える理由と対策
春の全国交通安全運動が始まりました。歩行中の事故が多い「魔の7歳」。新学期に事故が増える理由、子どもの視野や行動の特徴、事故が起きやすい時間帯と場所、家族でできる対策、ドライバーが気をつけたいことを解説します。
こころと心理学オッカムの剃刀とは？余計な仮定をそぎ落とすシンプルな思考法
同じことを説明できるなら、よりシンプルな説明を選ぶ――オッカムの剃刀。その意味と由来、医療や科学、AIでの使われ方、陰謀論を見抜くヒント、そしてシンプルすぎる説明に陥らないための注意点を解説します。
暮らし・仕事・お金ピーターの法則とは？優秀な人ほど無能になる昇進のパラドックス
優秀な人ほど昇進で無能になる？ピーターの法則の意味、営業職の昇進を分析した研究、プレイヤーとマネージャーの能力の違い、専門職コースなど組織の対策と、自分らしいキャリアを考えるヒントを解説します。
こころと心理学登校しぶりとは？「学校に行きたくない」と言われたときの関わり方
新学期に「学校に行きたくない」と言われたら。登校しぶりの背景にある不安や友だち関係、発達の特性、起立性調節障害などの理由、無理に行かせる・休ませるの二択ではない考え方、親ができる声かけと相談先を解説します。
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