障害福祉・発達感覚過敏とは？「うるさい」「まぶしい」が耐えられないつらさと配慮
4月2日は世界自閉症啓発デー。音・光・におい・肌ざわりなどが強く感じられる感覚過敏の特徴、感覚鈍麻、わがままと誤解されやすい理由、イヤーマフなどの対処法、学校や職場、お店でできる配慮をわかりやすく解説します。
わかりやすく解説
障害福祉・発達
暮らし・仕事・お金自転車の青切符とは？ながらスマホの反則金と16歳以上の新ルール
2026年4月1日から自転車にも青切符。対象となる16歳以上の人、ながらスマホや信号無視などの反則金の目安、赤切符との違い、指導警告の考え方、歩道を走れる場合やヘルメットなど改めて確認したい交通ルールを解説します。
こころと心理学決断疲れとは？何も決められなくなる原因と判断力を守る工夫
決めることが山積みの年度末。夕方になると何も決められない――それは決断疲れかもしれません。決断疲れの考え方、裁判官の研究とその反論、自我消耗理論の再現性の議論、判断力を守る具体的な工夫を解説します。
暮らし・仕事・お金リアリティショックとは？新社会人が直面する心のギャップと乗り越え方
「思っていた仕事と違う」――新社会人が直面するリアリティショック。その意味と起こりやすい理由、早期離職の現状、本人が乗り越えるための5つの考え方と、受け入れる職場ができる工夫をわかりやすく解説します。
こころと心理学ヒューリスティックとは？脳の「近道」が判断を誤らせる思考のクセ
脳の「近道」であるヒューリスティック。カーネマンらが明らかにした代表性・利用可能性のヒューリスティック、リンダ問題、速い思考と遅い思考の考え方、近道の便利さと落とし穴、上手に付き合う方法を解説します。
こころと心理学ペットロスとは？大切な家族を失った悲しみとの向き合い方
大切なペットを失った悲しみは、とても自然なものです。ペットロスの心の状態、理解されにくい悲しみ、後悔や罪悪感の理由、悲しみとの向き合い方、子どもへの伝え方、周りの人ができる支え方をやさしく解説します。
こころと心理学アンカリング効果とは？最初の数字に判断が引きずられる心理と対策
最初に見た数字に判断が引きずられる「アンカリング効果」。カーネマンらのルーレット実験、専門家も影響を受けた研究、セール・価格表示・交渉に潜む例と、新生活の買い物で惑わされないコツを解説します。
季節・歴史・社会桜の科学：ソメイヨシノはクローン？開花の「600℃の法則」と温暖化
各地から桜の便り。ソメイヨシノがクローンである理由、開花に欠かせない冬の寒さ「休眠打破」、600℃の法則、気象庁の標本木と開花の基準、温暖化で変わる桜前線、花見の歴史までわかりやすく解説します。
こころと心理学メラビアンの法則とは？「見た目が9割」の誤解と本当の意味
「人は見た目が9割」と紹介されがちなメラビアンの法則。実験の本当の内容、7・38・55の数字が当てはまる限られた条件、誤解される理由、言葉と表情・声をそろえる伝わるコミュニケーションのコツを解説します。
からだと健康結核は昔の病気じゃない？日本で今も発症する理由と2週間続くせき
3月24日は世界結核デー。結核は昔の病気ではありません。日本の現状と課題、高齢者に多い理由、うつる仕組みと症状、BCGワクチン、治療法、そして2週間以上続くせきに注意したい理由をわかりやすく解説します。
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