暮らし・仕事・お金【今日はごみゼロの日】1人1日約900グラム、私たちのごみはどこへ行く？｜豊橋から始まった530運動と、家庭でできるごみ減量のコツ
5月30日は「ごみゼロの日」。私たちは1人1日約900グラムのごみを出しています。豊橋から始まった530運動の由来、日本のごみの現状、3Rと5R、家庭で今日からできるごみ減量のコツをご紹介します。
2026年
暮らし・仕事・お金
こころと心理学【ホーソン効果とは】「見られている」と人は変わる？｜工場の照明実験から生まれた人間関係論と、監視ではなく関心を伝える生かし方
先生や上司に見られていると、なぜかがんばれる――それが「ホーソン効果」です。工場の照明実験の物語、その後の見直し、ピグマリオン効果との違い、職場や子育て、習慣づくりでの上手な生かし方をご紹介します。
障害福祉・発達【てんかんとは】100人に1人の身近な病気｜発作の種類と治療、目の前で発作が起きたときの正しい対応
てんかんは約100人に1人に見られる身近な病気です。発作の種類や治療、生活の工夫、そして目の前で発作が起きたときに「口に物を入れない」「5分以上なら救急車」など正しい対応をご紹介します。
こころと心理学【現状維持バイアスとは】「このままでいいか」が損を生む？｜初期設定の力と変化をためらう4つの理由、上手な見直し方
料金プランを何年も見直さない、転職を考えても動けない――それは「現状維持バイアス」かもしれません。初期設定の驚くべき力、変化をためらう4つの理由、上手に見直すためのコツをご紹介します。
こころと心理学【マシュマロ実験とは】「待てる子は成功する」は本当？｜再検証でわかった環境と信頼の力、自制心を育てるコツ
「マシュマロを待てた子は成功する」――有名な実験には続きがありました。再検証でわかった環境と信頼の影響、誘惑を「冷やす」工夫、子どもの待つ力を育てるコツをご紹介します。
障害福祉・発達【ペアレントトレーニングとは】「つい怒ってしまう」子育てを変える｜ほめ方・注目の外し方・伝わる指示の出し方の基本
何度言っても伝わらず、つい怒ってしまう――そんな子育ての悩みに役立つのが「ペアレントトレーニング」です。行動に注目する考え方、ほめ方のコツ、注目の外し方、伝わる指示の出し方をご紹介します。
からだと健康【気象病とは】雨の前の頭痛やだるさは「気のせい」じゃない｜気圧の変化と耳の奥のセンサー、梅雨前に知りたい対策
雨が降る前に頭が痛くなる、台風が近づくと古傷がうずく――それは「気象病」かもしれません。気圧の変化と耳の奥のセンサーの関係、自律神経の乱れ、耳のマッサージや生活習慣など、梅雨前に知りたい対策をご紹介します。
こころと心理学後知恵バイアスとは？「やっぱりね」の心理と自分を責めない考え方
試合や事故のあとで「わかっていた」と感じる――それは「後知恵バイアス」かもしれません。仕組みや身近な例、結果バイアスとの違い、予想の記録など上手に付き合う方法、自分を責めすぎない考え方をご紹介します。
障害福祉・発達境界知能とは？知的障害との違いと学校・仕事での困りごと、伝え方の工夫
知的障害とは診断されないけれど、学びや仕事で困りごとを抱えやすい「境界知能」。7人に1人といわれる見えにくい困りごとの特徴、支援のすき間、相談先、周りができる伝え方の工夫をご紹介します。
季節・歴史・社会小満とは？七十二候の意味と初夏の旬・暑さへの備え
2026年は5月21日から二十四節気の「小満」。命が少しずつ満ちていく初夏です。七十二候の意味、麦秋や走り梅雨、紫外線と暑さへの備え、そら豆や初がつおなど旬の味をご紹介します。
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