排便習慣

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からだと健康

【便秘の正しい知識】「体質だから」とあきらめないで|便の状態チェック、受診すべきサイン、食事と生活の対策

身近な不調の便秘。便の状態のチェック方法、受診したほうがよいサイン、食事や生活でできる対策をわかりやすく紹介します。
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