こころと心理学ツァイガルニク効果とは？やりかけが気になる理由と仕事への活かし方
終わった仕事は忘れるのに、やりかけのことだけは頭から離れない――それが「ツァイガルニク効果」。発見のきっかけと最新研究でわかった本当の姿、そして連休明けの仕事や勉強、家事、子育てに生かすコツをご紹介します。
ゴールデンウィーク
こころと心理学
季節・歴史・社会端午の節句の由来とは？こいのぼりや柏餅に込められた願い
5月5日はこどもの日。こいのぼり、柏餅、菖蒲湯に込められた意味や、端午の節句の由来、世界のこどもの日、そして45年連続で減り続ける子どもの数まで。立夏を迎えた今日、子どもの幸せを願う日本の行事をご紹介します。
こころと心理学観葉植物で空気はきれいになる？NASA研究の誤解と園芸療法
「観葉植物で空気がきれいになる」は本当？もとになったNASAの研究と、普通の部屋では効果がほとんどないとした最新の見直し、それでも植物が心と体にもたらす効果、福祉の現場で生かされる園芸療法を、みどりの日にご紹介します。
季節・歴史・社会日本国憲法を暮らしから読む：個人の尊重・生存権・教育を受ける権利
5月3日は憲法記念日。施行から79年、日本国憲法の基本原則と意外と知らない豆知識、そして個人の尊重、平等、生存権、教育を受ける権利など、福祉や子どもの育ちとつながる条文を、暮らしの視点からわかりやすくご紹介します。
暮らし・仕事・お金渋滞はなぜ起こる？渋滞学でわかる上り坂と車間距離の関係
長い渋滞を抜けたのに、事故も工事もなかった――。渋滞の多くは、上り坂でのわずかな減速と詰まりすぎた車間距離から自然に生まれています。渋滞学でわかった仕組み、ファスナー合流、隣の車線が速く見える心理、連休ドライブのコツをご紹介します。
からだと健康紫外線対策の基本：SPF・PAの選び方と正しい塗り方、子どもの守り方
暑くないからと油断していませんか？5月の紫外線は、すでに真夏に近い強さです。UV-AとUV-Bの違い、SPF・PAの選び方と正しい塗り方、目や子どもの守り方、感覚過敏の子への工夫、ビタミンDとのバランスまで、GWに知りたい紫外線対策をご紹介します。
季節・歴史・社会昭和の日とは？「昭和101年」に振り返る激動の62年と暮らしの変化
4月29日は昭和の日。みどりの日から変わった由来、戦争と復興、高度経済成長の光と影、平均寿命が25年以上延びた暮らしの変化、そして今の福祉や社会保障の土台が築かれた時代としての昭和を、「昭和101年」の今年、振り返ります。
からだと健康疲れがとれる休み方とは？休息の科学でわかった4つのポイント
週末に休んだのに、なぜか疲れがとれない――。それは休み方が疲れの種類に合っていないからかもしれません。研究でわかったリカバリーの4つのポイント、アクティブレスト、自然の力、上手な昼寝、休み明けのコツをGW前にご紹介します。
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