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はじめに：夏の外遊びに潜む「小さな危険」
夏休みは、キャンプや川遊び、登山、公園での外遊びなど、自然の中で過ごす機会が増える季節です。けれど、自然の中には、私たちの健康を脅かす「小さな生き物」も潜んでいます。
その代表が、マダニとハチです。マダニは、命に関わる感染症を運ぶことがあり、近年、その感染症の患者が増えています。ハチに刺されると、激しい痛みだけでなく、急激なアレルギー反応で命を落とすこともあります。
この記事では、マダニとハチの危険性と、被害を防ぐための対策、もし咬まれたり刺されたりしたときの対処法を、わかりやすくご紹介します。
第1章：マダニとは
マダニは、草むらや山林などに生息する、体長数ミリほどの小さな生き物です。家の中にいるダニ（チリダニなど）とは種類が異なり、人や動物の皮膚にかみついて、数日から長いときには10日以上も血を吸い続けます。血を吸ったマダニは、体が大きくふくらみ、1cm以上になることもあります。
マダニは、春から秋にかけて活動が活発になります。山や野原だけでなく、河川敷や公園の草むら、住宅地の庭先などにも生息していることがあります。
第2章：マダニが運ぶ感染症
マダニそのものよりも怖いのは、マダニが運ぶ病原体による感染症です。
- 重症熱性血小板減少症候群（SFTS）：ウイルスによる感染症。発熱や、吐き気、下痢などの症状が出て、重症になると命に関わる。亡くなる割合は、10〜30％ほどと報告されている。
- 日本紅斑熱：細菌の一種による感染症。発熱や発疹などが出る。
- ライム病：細菌による感染症。かまれた場所の周りに、赤い輪のような発疹が広がることがある。
- ダニ媒介脳炎：ウイルスによる感染症で、脳に炎症を起こす。国内では北海道で報告がある。
第3章：増えているSFTS
SFTSは、日本では2013年（平成25年）に初めて患者が報告された病気です。当初は、西日本を中心に報告されていましたが、近年は、患者の数が増える傾向にあり、これまで患者がほとんど報告されていなかった地域でも確認されるようになっています。
SFTSは、マダニにかまれることで感染するほか、SFTSにかかった犬や猫などの動物から、人に感染した例も報告されています。2024年（令和6年）には、SFTSの治療薬が、国内で初めて承認されました。それでも、高齢の方を中心に、重症化しやすい病気であることに変わりはありません。
第4章：マダニに咬まれないための対策
- 肌の露出を減らす：草むらに入るときは、長袖・長ズボンを着用し、シャツの裾はズボンに、ズボンの裾は靴下や長靴の中に入れる。
- 明るい色の服を着る：服についたマダニを見つけやすくなる。
- 虫よけ剤を使う：ディートやイカリジンを含む虫よけ剤は、マダニにも一定の効果がある。服の上からも使える。
- 草むらに直接座らない：レジャーシートを使う。
- 帰ったらすぐにチェック：家に入る前に上着を払い、すぐに入浴する。わきの下、足の付け根、ひざの裏、耳の後ろ、髪の毛の中などを、よく確認する。
第5章：マダニに咬まれていたら
マダニがかみついているのを見つけても、無理に引き抜かないでください。マダニは口の部分をしっかり皮膚に刺し込んでいるため、無理に引っ張ると、口の部分が皮膚の中に残ったり、マダニの体液が体内に入ったりするおそれがあります。
見つけたら、できるだけ早く皮膚科などの医療機関を受診し、取り除いてもらいましょう。また、かまれてから数週間程度は、体調の変化に注意し、発熱などの症状が出た場合は、マダニにかまれたことを伝えて、医療機関を受診してください。
第6章：ペットにも注意
犬の散歩で草むらに入ると、マダニが犬の体につくことがあります。また、外に出る猫も、マダニを家の中に持ち込むことがあります。
- 動物病院で、マダニの予防薬を相談する。
- 散歩のあとは、ペットの体にマダニがついていないか確認する。
- 体調の悪いペットの世話をするときは、手袋を使うなど、体液に直接触れないようにする。
- 野良猫など、弱っている野生の動物には、むやみに触らない。
第7章：ハチに刺されると
ハチに刺されると、刺された場所に、激しい痛みや腫れが起こります。多くの場合は、数日でおさまりますが、注意が必要なのは、アナフィラキシーと呼ばれる、急激で重いアレルギー反応です。
アナフィラキシーでは、刺されてから数分〜数十分のうちに、全身のじんましん、息苦しさ、声のかすれ、吐き気、めまい、意識がもうろうとするなどの症状が現れ、血圧が下がって命に関わることがあります。国内では、ハチに刺されたことが原因で、毎年10〜20人ほどが亡くなっています。
特に、以前にハチに刺されたことがある人は、2回目以降に、強いアレルギー反応が起きやすくなることがあるので、注意が必要です。
第8章：スズメバチは夏から秋が要注意
ハチの中でも、特に危険なのがスズメバチです。スズメバチは、夏から秋にかけて巣が大きくなり、働きバチの数も増えるため、攻撃的になります。8月から10月ごろは、特に被害が多くなる時期です。
スズメバチは、巣に近づくものを敵とみなして攻撃してきます。巣は、木の枝や土の中、屋根の軒下、家の壁の中などにつくられます。スズメバチが、カチカチと音を立てたり、周りを飛び回ったりするのは、「これ以上近づくな」という警告のサインです。
第9章：ハチに刺されないための対策
- 巣に近づかない：ハチが多く飛んでいる場所には、巣があると考えて近づかない。
- 黒っぽい服を避ける：ハチは黒いものを攻撃しやすい。白っぽい服や帽子を身につける。
- 香りの強いものを避ける：香水や整髪料、甘いジュースのにおいは、ハチを引き寄せることがある。
- 手で払わない：ハチが近づいてきても、手で払ったり、大声を出したりせず、姿勢を低くして、静かにその場を離れる。
- 巣を見つけたら、自分で駆除しない：自治体や専門の業者に相談する。
第10章：ハチに刺されたら
- すぐにその場を離れる：ほかのハチが集まってくることがあるので、まず安全な場所に移動する。
- 傷口を流水で洗う：毒を絞り出すように、流水でよく洗う（口で吸い出さない）。
- 冷やす：保冷剤などで冷やして、痛みと腫れを和らげる。
- 様子をよく見る：じんましんや息苦しさ、気分の悪さなど、全身の症状が出ていないか、30分ほどはよく観察する。
全身に症状が出た場合や、何か所も刺された場合は、すぐに119番に連絡してください。
第11章：そのほかに気をつけたい生き物
夏の屋外には、マダニやハチのほかにも、注意したい生き物がいます。
- ムカデ：湿った場所を好み、家の中に入ってくることもある。かまれると強い痛みと腫れが出る。43〜46℃ほどのお湯で洗うと、痛みが和らぐといわれる。
- 毛虫（チャドクガなど）：ツバキやサザンカの葉につく。毒のある細かい毛に触れると、かゆみの強い発疹が出る。直接触っていなくても、風で飛んだ毛で症状が出ることがある。
- ブヨ（ブユ）：川の近くなどに多い。刺されたあと、半日ほどたってから、強いかゆみと腫れが出る。
- アブ：皮膚をかみ切って血を吸うため、刺されると痛みがある。
腫れやかゆみがひどい場合や、なかなか治らない場合は、皮膚科を受診しましょう。
第12章：子どもや障がいのある人と出かけるとき
子どもや、言葉で体調の変化を伝えることが難しい人と一緒に外出するときは、周りの大人が、より注意深く見守る必要があります。
- 外出の前に、虫よけ剤を使い、服装を整える。
- 活動中も、ときどき肌の様子を確認する。
- 帰ってからは、体全体をよく確認する（特に、髪の毛の中や、耳の後ろ、わきの下など）。
- 機嫌が悪い、体をしきりにかいているなど、いつもと違う様子がないか、注意して見る。
また、虫を極端に怖がる子どももいます。事前に「草むらには入らないようにしようね」「ハチがいたら、静かに離れようね」と、具体的な行動を伝えておくと、本人も安心して過ごせます。
第13章：虫よけ剤の上手な使い方
虫よけ剤は、正しく使うことで効果を発揮します。
- 成分を確認する：ディートは、子どもの年齢によって使える濃度や回数に目安がある。イカリジンは、年齢による使用制限がない製品が多い。
- ムラなく塗る：スプレーは、手に取ってから、顔などに塗り広げる。
- 汗をかいたら塗り直す：汗や水で流れ落ちるので、こまめに塗り直す。
- 日焼け止めと一緒に使うとき：日焼け止めを先に塗り、その上から虫よけ剤を使う。
使用方法は製品によって異なるので、必ず説明書を確認しましょう。
第14章：自宅の周りの対策
マダニやハチの被害は、自宅の周りでも起こることがあります。
- 庭の草を刈り、マダニがすみにくい環境にする。
- 軒下や物置、植え込みなどに、ハチの巣がないか、ときどき確認する。
- 春先の、巣がまだ小さいうちに見つけられると、被害を防ぎやすい。
- ハチの巣を見つけたら、自分で駆除しようとせず、自治体の窓口や専門の業者に相談する。
第15章：救急車を呼ぶか迷ったら
虫に刺されたり、かまれたりしたあと、「病院に行くべきか」「救急車を呼ぶべきか」と迷うこともあるでしょう。
息苦しさや、声のかすれ、全身のじんましん、ぐったりしている、意識がはっきりしないといった症状がある場合は、迷わず119番に連絡してください。判断に迷う場合は、救急安心センター（#7119）に電話をすると、看護師などの専門家が、受診の必要性や、相談できる医療機関について助言してくれます（実施している地域で利用可能）。子どもの場合は、こども医療電話相談（#8000）も利用できます。
よくある疑問（Q&A）
Q1. 「エピペン」とは何ですか？
エピペンは、アナフィラキシーの症状が出たときに、医師の治療を受けるまでの間、症状の進行を一時的に抑えるための自己注射薬です。以前にハチに刺されて強いアレルギー反応が出たことがある人や、仕事で山に入ることが多い人などは、医師に相談のうえで、処方を受けることができます。
Q2. 子どもが外で遊ぶとき、どんなことに気をつければよいですか？
草むらに入るときは、長袖・長ズボンを着せ、虫よけ剤を使いましょう。帰宅後は、入浴のときに体にマダニがついていないかを確認します。また、ハチを見かけたら騒がず静かに離れること、ハチの巣に近づかないことを、日ごろから教えておくとよいでしょう。
まとめ：正しく知って、夏の自然を楽しむ
マダニとハチは、夏の自然の中で、特に注意したい生き物です。マダニは命に関わる感染症を運ぶことがあり、ハチは、アナフィラキシーによって命を奪うことがあります。
けれど、正しい知識を持ち、服装や行動に気をつけることで、被害の多くは防ぐことができます。万が一のときの対処法も確認しておき、夏の自然を、安全に楽しみましょう。
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