介護職

人と関わる仕事に含まれる「感情労働」。心がすり減る理由と、働く人の心を守るために個人と職場でできることを紹介します。

頑張る人ほど陥りやすい「心の燃料切れ」、バーンアウト。3つのサイン、WHOの定義、うつ病との違い、なりやすい人と職場の特徴、そして個人と組織でできる予防・回復法を、最新の知見をもとに徹底解説します。