こころの健康相談統一ダイヤル

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こころと心理学

【10月10日は世界メンタルヘルスデー】心の不調は誰にでも起こる|サインと、身近な人を支える「りはあさる」

10月10日は世界メンタルヘルスデー。心の不調のサインと、身近な人を支えるための「心の応急手当」を紹介します。
こころと心理学

【世界自殺予防デー】「ゲートキーパー」は誰でもなれる|身近な人の変化に気づき、声をかけ、つなぐために

ゲートキーパーは、特別な資格がなくても誰でもなれます。身近な人の変化に気づき、声をかけ、つなぐためにできることを紹介します。
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