こころの仕組み

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こころと心理学

【おとり効果とは】誰も選ばない選択肢で、選び方が変わる?雑誌の購読実験と「松竹梅の法則」、賢い選び方のコツ

誰も選ばない選択肢が一つ加わるだけで、私たちの選び方は変わります。おとり効果の仕組みと、賢く選ぶためのコツを紹介します。
こころと心理学

【グリット(やり抜く力)とは】成功を決めるのは才能より「続ける力」?育て方と、根性論にしないための注意点

成功を決めるのは、才能だけではありません。「やり抜く力」グリットの仕組みと育て方、根性論にしないための注意点を紹介します。
こころと心理学

【防衛機制とは】「すっぱいぶどう」も八つ当たりも心の守り?代表的な種類と、自分や子どもの心を理解するヒント

手に入らなかったものを「どうせすっぱい」と思うのも、心の守りの一つ。防衛機制の種類と、心を理解するヒントを紹介します。
こころと心理学

【ギャンブラーの誤謬とは】「そろそろ当たるはず」は思い込み?偶然に「流れ」を見てしまう心理と、お金の判断を守るコツ

「そろそろ当たるはず」「次は逆が出るはず」。偶然に流れを見てしまうギャンブラーの誤謬の仕組みと、思い込みに振り回されないコツを紹介します。
こころと心理学

【カリギュラ効果とは】「だめ」と言われるほど、やりたくなる心理|子どもへの声かけは「こうしよう」で伝える

「見ないで」と言われると、かえって見たくなる。カリギュラ効果の仕組みと、子どもへの声かけに生かすヒントを紹介します。
こころと心理学

【希少性の原理とは】「残りわずか」「今だけ」に弱いのはなぜ?買いだめや悪質商法から身を守るコツ

「残りわずか」「今だけ」の言葉に、つい心が動いてしまう。希少性の原理の仕組みと、振り回されないためのヒントを紹介します。
こころと心理学

【アンダーマイニング効果とは】ごほうびで、やる気がなくなる?「楽しい」を守るほめ方・ごほうびの使い方

ごほうびが、かえってやる気を下げてしまうことがあります。アンダーマイニング効果の仕組みと、ごほうびと上手に付き合うヒントを紹介します。
こころと心理学

【自己開示とは】自分のことを話すと、関係はどう変わる?信頼が深まる心理と、無理なく伝えるコツ

自分のことを話すと、人との関係はどう変わるのでしょうか。自己開示の心理と、無理なく自分を伝えるコツを紹介します。
こころと心理学

【楽観バイアスとは】「自分だけは大丈夫」と思ってしまう理由|脳はよい知らせを好む?希望と備えのバランス

「自分だけは大丈夫」と思ってしまう楽観バイアス。その仕組みと、希望を持ちながら備えも忘れないためのヒントを紹介します。
こころと心理学

【傍観者効果とは】人が多いほど助けが遅れる?「誰かがやるだろう」の心理と、いざというとき動くためのコツ

人が多いほど「誰かがやるだろう」と思ってしまう傍観者効果。その仕組みと、いざというときに自分が動くため、助けてもらうためのコツを紹介します。
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