【国際薬物乱用・不正取引防止デー】「海外で合法なら安全」は誤解｜大麻が脳と心に与える影響、2024年の法改正と誘われたときの断り方

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はじめに：6月26日は「国際薬物乱用・不正取引防止デー」

6月26日は、国連が定めた「国際薬物乱用・不正取引防止デー」です。薬物の乱用や、不正な取引のない社会をめざして、世界各地で啓発活動が行われています。日本でも、6月20日から7月19日までを「ダメ。ゼッタイ。」普及運動の期間として、街頭キャンペーンなどが行われています。

近年、日本で特に問題になっているのが、大麻の乱用です。大麻で検挙される人の数は増え続けており、その多くは10代、20代の若い世代です。「海外では合法だから安全」「たばこやお酒より害が少ない」といった誤った情報が、SNSなどを通じて広がっていることも、背景にあると指摘されています。

この記事では、大麻が心と体に与える影響や、2024年に変わった法律、誘われたときの断り方、そして薬物の問題に悩んだときの相談先について、わかりやすくご紹介します。

第1章：大麻とは？

大麻は、「大麻草（アサ）」という植物の葉や花などからつくられる薬物です。大麻草には、THC（テトラヒドロカンナビノール）と呼ばれる、脳に作用して気分や感覚を変化させる成分が含まれています。

大麻は、乾燥させた葉を巻いて煙を吸うほか、液体にしたものを電子たばこのような器具で吸ったり、お菓子などに混ぜて食べたりする方法でも使われています。最近は、見た目ではわからないグミやクッキーなどの形で出回ることもあり、注意が必要です。

第2章：大麻が脳と心に与える影響

大麻を使うと、THCが脳に作用して、次のような影響が出ることがあります。

• 知覚の変化：時間や距離の感覚がゆがむ、音や色が違って感じられる。
• 記憶力・集中力の低下：新しいことを覚えにくくなる、考えがまとまらなくなる。
• 判断力の低下：危険を正しく判断できなくなり、事故の原因になる。
• 不安やパニック：強い不安や恐怖、動悸、パニックの症状が出ることがある。
• 幻覚や妄想：人によっては、幻覚や妄想などの精神病のような症状が現れることがある。

第3章：若い人ほど影響を受けやすい

脳は、20代半ばごろまで発達を続けています。そのため、10代や20代前半の若い時期に大麻を使うと、脳の発達に悪い影響を与えるおそれがあると考えられています。

若いうちから大麻を使い始めると、記憶力や学習能力が低下したり、統合失調症などの精神疾患を発症するリスクが高まったりすることが、多くの研究で指摘されています。また、学校や仕事への意欲が低下し、人間関係や将来の進路にも影響が出ることがあります。

第4章：大麻にも「依存性」がある

「大麻には依存性がない」という話を耳にすることがありますが、これは誤りです。大麻にも依存性があり、使い続けるうちに、やめたくてもやめられない「大麻使用障害」になることがあります。

大麻を使う人のうち、およそ1割が依存の状態になるといわれており、10代で使い始めた人では、その割合がさらに高くなるとされています。また、使う回数が増えるほど、同じ効果を得るために量が増えていく傾向もあります。

第5章：「海外では合法」の落とし穴

カナダやアメリカの一部の州など、海外には、大麻の使用が合法化されている国や地域があります。そのため、「海外で合法なら、安全なのでは」と考える人もいるかもしれません。

けれど、合法化されている国や地域でも、健康への害がないと認められたわけではありません。多くの場合、闇取引をなくすことや、取り締まりの負担を減らすことなどを目的に、規制の方法を変えたものです。合法化された地域では、大麻による救急受診や、子どもの誤飲事故などが増えたという報告もあります。

また、日本の法律では、海外で大麻を所持したり譲り受けたりした場合も、処罰の対象になることがあります。旅行先で「合法だから」と手を出すことは、決してしないようにしましょう。

第6章：2024年に変わった大麻の法律

日本では、2024年（令和6年）12月に、大麻に関する法律が大きく改正されました。主な変更点は、次のとおりです。

• 「使用罪」の新設：これまで大麻は、所持や譲渡などは罰せられていましたが、使用そのものを罰する規定はありませんでした。法改正により、大麻を「麻薬」として位置づけ、使用することも罰せられるようになった。
• 大麻由来の医薬品が使えるように：難治性のてんかんなどの治療に、大麻草から作られた医薬品を使えるようになった。

この改正によって、大麻を使うことは、法律上もはっきりと犯罪になりました。

第7章：「大麻グミ」と危険ドラッグ

2023年には、大麻の成分に似た化学物質を含むグミを食べた人が、体調不良を訴えて病院に運ばれる事例が相次ぎ、大きなニュースになりました。こうした商品は、「合法」「大麻ではない」とうたって販売されていることもあります。

けれど、その成分の安全性は確かめられておらず、大麻よりも強い作用を持つものもあります。国は、こうした成分を次々と「指定薬物」として規制していますが、新しい成分がつくられるといういたちごっこが続いています。「合法」という言葉にだまされず、得体の知れない商品には手を出さないことが大切です。

第8章：薬物への誘いは身近にある

薬物への誘いは、決して遠い世界の話ではありません。最近は、SNSを通じて、薬物が売買されるケースが増えています。薬物を指す隠語を使った投稿などで、若い人が気軽に手に入れられてしまう状況が問題になっています。

また、友人や先輩、恋人など、身近な人から「一回だけなら大丈夫」「みんなやっている」と誘われることも少なくありません。信頼している人からの誘いほど、断りにくいものです。

第9章：誘われたときの断り方

• はっきり断る：「いらない」「やらない」と、短く、はっきり伝える。
• 理由をつける：「家族を悲しませたくない」「スポーツの大会があるから」など、自分なりの理由を伝える。
• その場を離れる：「用事があるから」と言って、その場から立ち去る。
• 話題を変える：別の話をして、誘いをかわす。
• 誘う人と距離を置く：何度も誘ってくる人とは、付き合い方を見直す。

断ることは、自分の健康と未来を守るための、勇気ある選択です。困ったときは、家族や先生、信頼できる大人に相談しましょう。

第10章：市販薬の乱用にも注意

近年、若い世代を中心に、せき止めや風邪薬などの市販薬を、決められた量を大きく超えて飲む「オーバードーズ（過量服薬）」が問題になっています。違法な薬物ではなくても、大量に飲めば、意識障害や呼吸の抑制、臓器の障害など、命にかかわる危険があります。

その背景には、生きづらさや孤独、不安などの悩みを抱え、つらい気持ちから逃れたいという思いがあることも少なくありません。身近な人が市販薬を大量に持っていたり、様子がおかしかったりしたときは、責めるのではなく、「何か困っていることはない？」と、気持ちに寄り添って声をかけることが大切です。

第11章：薬物依存は「回復できる病気」

薬物に依存してしまった人は、「意志が弱い」「だらしない」と責められがちです。けれど、薬物依存は、脳の仕組みが変化して、自分の意志だけではやめられなくなる「病気」です。そして、適切な治療と支援によって、回復することができる病気でもあります。

回復のためには、専門の医療機関での治療や、同じ悩みを持つ仲間と支え合う自助グループ、回復を支援する施設などの力を借りることが大切です。責めたり、孤立させたりするのではなく、回復を応援する社会をつくることが求められています。

第12章：悩んだときの相談先

• 精神保健福祉センター：各都道府県・政令指定都市にあり、薬物の問題について、本人や家族からの相談を受け付けている。
• 保健所：地域の身近な相談窓口。
• 依存症の専門医療機関：薬物依存の治療を行う医療機関。
• 自助グループ・回復支援施設：同じ悩みを持つ人たちが支え合いながら、回復を目指す。

相談の内容は秘密が守られます。本人がなかなか相談に行けない場合は、まず家族だけで相談することもできます。

第13章：家庭でできる予防の話し合い

子どもたちを薬物から守るために、家庭でできることがあります。最も大切なのは、ふだんから、何でも話せる親子の関係をつくっておくことです。

ニュースで薬物の事件が報じられたときなどに、「こういう誘いがあったらどうする？」と、さりげなく話題にしてみましょう。頭ごなしに「絶対にダメ」と言うだけでなく、なぜ危険なのか、どうやって断ればいいのかを一緒に考えることで、子ども自身が判断する力を育てることができます。また、子どもが悩みや不安を抱えているときに、安心して相談できる存在でいることが、薬物に頼らない心を支えます。

第14章：スポーツ選手や有名人の事件から学ぶこと

有名人やスポーツ選手が、薬物の事件で逮捕されたというニュースを目にすることがあります。華やかな活躍の裏で、プレッシャーや孤独、不安を抱え、薬物に手を出してしまうケースも少なくないといわれています。

こうしたニュースは、薬物が、誰にとっても身近な危険になりうることを教えてくれます。同時に、薬物に手を出した人を一方的に責めるだけでなく、その人がなぜ薬物に頼ってしまったのか、どうすれば回復を支えられるのかを考えるきっかけにもしたいものです。

第15章：ストレスとの上手な付き合い方

薬物に手を出してしまう背景には、ストレスや不安、孤独感などがあることが少なくありません。だからこそ、日ごろから、自分なりのストレスとの付き合い方を持っておくことが大切です。

体を動かす、好きな音楽を聴く、信頼できる人に話を聞いてもらう、十分に眠る――。つらいときに頼れる方法や人を、いくつか持っておくことが、薬物のような危険なものに頼らずにすむ心の支えになります。一人でがんばりすぎず、「助けて」と言えることも、大切な力の一つです。

よくある疑問（Q&A）

Q1. 一回だけなら、大丈夫ですか？

「一回だけ」のつもりが、やめられなくなるきっかけになることは少なくありません。また、一回の使用でも、パニックや事故、体調の急変が起こることがあります。そして、日本では使用そのものが犯罪です。一回だけでも、決して手を出さないことが大切です。

Q2. 家族が薬物を使っているかもしれません。どうすればいいですか？

一人で抱え込まず、まずは精神保健福祉センターなどの相談窓口に、家族として相談してみてください。問い詰めたり、責めたりすると、本人がかえって心を閉ざしてしまうこともあります。家族がどう関わればよいか、専門家と一緒に考えていくことが、本人の回復への第一歩になります。

まとめ：正しい知識が、自分と大切な人を守る

大麻は、脳と心にさまざまな悪影響を与え、依存性もある薬物です。2024年の法改正で使用も犯罪となり、「海外で合法だから安全」という考えは、通用しません。

誘われたらはっきり断る。そして、もし悩んでいる人がいたら、責めるのではなく、相談につなげる。正しい知識と、支え合う気持ちが、自分と大切な人の未来を守ります。

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