サン・ジョルディの日

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こころと心理学

読書の効果とは?読書する人は長生き?研究でわかった本当のところ

4月23日は世界本と著作権の日、そして子ども読書の日。読書をする人は約2年長生きという研究、紙と画面で変わる理解度、寝る前の読書のコツ、そして「6分でストレス68%減」の本当のところまで、読書の効果をご紹介します。
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