悲嘆

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こころと心理学

【ペットロスとは】「たかがペット」なんかじゃない|大切な家族を失った悲しみとの向き合い方と、周りの人ができること

大切なペットを失った悲しみは、とても自然なものです。ペットロスの心の状態、理解されにくい悲しみ、後悔や罪悪感の理由、悲しみとの向き合い方、子どもへの伝え方、周りの人ができる支え方をやさしく解説します。
こころと心理学

【心的外傷後成長(PTG)とは】つらい経験のあとに訪れる「変化」|5つの成長の形と、無理に前を向かなくていい理由

つらい経験のあとで、人は苦しみとともに変化を経験することがあります。心的外傷後成長(PTG)の考え方、5つの成長の形、成長が生まれるプロセス、PTSDとの関係、無理に前を向かなくていい理由をやさしく解説します。
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